Institut Baytine · SANTÉ FÉMININE
Manger selon sa fitrah
15,00 €
Renouer avec une alimentation simple, vivante et alignée avec ta nature profonde. Un atelier pour réapprendre à écouter ton corps et nourrir ta vitalité.
Un atelier en visio de 2 heures, en petit groupe de 12 participantes maximum. On explore la fitrah appliquée à l’alimentation, l’écoute de tes vrais besoins et des outils concrets à appliquer dès le lendemain — avec rigueur, douceur et sans jugement. Repars avec le support PDF et le replay, accessibles 30 jours.
En stock
✓ Paiement sécurisé ✓ Accès à vie aux supports
À qui s’adresse cet atelier
Cet atelier est fait pour toi si…
- NTu veux comprendre ton corps avec rigueur
- NTu cherches une transmission féminine et bienveillante
- NTu aimes les formats courts qui vont à l'essentiel
- NTu veux des outils concrets, applicables dès le lendemain
- NTu apprends mieux en petit groupe et en confiance
- NTu veux honorer chaque phase de ton cycle
Au programme
Ce que nous allons explorer
Deux heures pour comprendre ton cycle en profondeur
et repartir avec des repères durables.
Qu’est-ce que la fitrah appliquée à l’alimentation
Les principes d’une alimentation vivante et nourrissante
Reconnaître ses vrais besoins (faim, satiété, envies)
Ajuster son alimentation selon les phases du cycle
Idées concrètes pour intégrer ces principes au quotidien
L’inscription
Tout ce qui est inclus
- NLa session live de 2h en visio Zoom, en petit groupe (12 max)
- NLe temps d'échange et de questions
- NLe support PDF récapitulatif à télécharger
- NLe replay vidéo, accessible 30 jours après l'atelier
15,00 €
En stock
Paiement sécurisé
Avant de te lancer
Les questions fréquentes
Tu te poses sûrement quelques questions avant de nous rejoindre : voici les réponses aux plus courantes. Et si la tienne n’y figure pas, écris-nous à contact@baytine.fr
on trouve toujours une solution ensemble.
Et si je rate la session en direct ?
Tu reçois automatiquement le replay vidéo et le support PDF par email, accessibles pendant 30 jours après l'atelier.
Je n'ai aucune connaissance préalable, c'est grave ?
Pas du tout. Les ateliers sont pensés pour être accessibles à toutes, sans pré-requis. On part des bases et on avance ensemble.
Comment se passe l'inscription ?
Tu m'écris via le formulaire de contact, je te confirme ta place et tu reçois le lien Zoom 48h avant la session.
D'autres ateliers sont-ils prévus ?
Oui, le programme s'étoffe régulièrement. Inscris-toi à la newsletter pour être informée en avant-première des prochaines dates.